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Mostrando entradas de mayo, 2013

DECÁLOGO PARA DEJAR DE FUMAR

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      Complementando el post anterior sobre el tabaco, hoy colgamos este decálogo para dejar de fumar elaborado por nuestro departamento de salud.     A todos aquellos que fumáis animaros a dejarlo.Se puede conseguir y vuestro médico de familia os puede ayudar.                    Decalogo para dejar de fumar de l departamento de la ribera from Alberto Pedro Salazar

¿SIGUES FUMANDO? ¿LO DEJAMOS? ...SEMANA SIN HUMO

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El tabaco es  la primera causa evitable de enfermedad y muerte prematura en los países desarrollados.  La semana que viene se celebra  la Semana sin Humo, culminará el viernes 31 de mayo  Día Mundial Sin Tabaco y e n Xúquer Salut queremos sumarnos a esta celebración aportando nuestro granito de arena. El humo del tabaco tiene más de 4.000 sustancias tóxicas.  Las más importantes son: -La nicotina, que crea en nuestro cuerpo la necesidad de fumar. -Los alquitranes, que cusan distintos tipos de cáncer. -Los irritantes tóxicos, que causan enfermedades como la bronquitis y el asma. -El monóxido de carbono, que bloquea el oxígeno de la sangre. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el tabaco: -Mata a 5 millones de personas al año en el mundo  y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos  (se estima que de mantenerse las tendencias actuales en el año 2030 fallecerán por esta causa más de 8 millones de personas). - Produce más

CÁNCER DE MAMA

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     Aprovechando que mañana se celebran en nuestro Departamento de salud las V jornadas sobre el cáncer, hoy vamos a hablar sobre el cáncer de mama que es el tumor más frecuente en las mujeres.      En España se diagnostican alrededor de 16.000 nuevos cánceres de mama al año y es más frecuente en mujeres que han pasado la menopausia y con edades comprendidas entre los 50 y los 70 años.   Factores que favorecen el cáncer de mama     Las probabilidades de una mujer de desarrollar cáncer de mama aumentan si su madre, hermana o hija han padecido la enfermedad     El cáncer de mama viene favorecido por la influencia hormonal de los estrógenos (hormonas sexuales femeninas) en el tejido mamario.     El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad de la mujer.El 70% de los tumores se diagnostican ente los 50 y 70 años.     Determinadas alteraciones genéticos aumentan el riesgo de cáncer de mama,aunque esto se da en un porcentaje bajo de casos.     Otros factores de riesgo :

MEDICINA DE FAMILIA, ESPECIALISTAS EN PERSONAS

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Este domingo 19 de mayo se celebra el Día Mundial de la Medicina de Familia.  L a Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SEMFyC) ha salido a la calle a preguntar a los ciudadanos cómo nos ven y qué piensan de nosotros. Desde Xúquer Salut nos unimos a ellos en la celebración de este día y queremos compartir con todos vosotros el vídeo que han preparado y que os dejamos al final. "El médico de toda la vida...", "Un médico para todas las personas", "el que siempre está ahí...", "...el que no sólo cura", "...el profesional de confianza", "... el médico amigo, el confesor de hoy en día..." son algunas de las respuestas de las personas consultadas sobre nuestra especialidad.  Son respuestas que definen nuestra labor y nuestra manera de trabajar basadas en la proximidad y la atención integral. ¿Por qué nos gusta ser médicos de familia? 1. Porque los pacientes se refieren a nosotros como "

¿HABLAMOS DE SEXO?

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El post de hoy lo vamos a dedicar a hablar sobre salud sexual y sexo seguro. Esto es importante cualquiera que sea nuestra edad pero es fundamental en la adolescencia, etapa en la que se descubren muchas cosas y en la que más importante es disponer de información de calidad. Así pues hablamos del adolescente experto en salud sexual y reproductiva como aquel que es capaz de tener una vivencia positiva de su sexualidad y de su fecundidad; capaz de tomar sus propias decisiones y de respetar sus deseos, sin dejarse llevar por presiones externas. Una sexualidad sana incluye tres conceptos básicos: - La aptitud para disfrutar de la actividad sexual y reproductora y para regularla de conformidad a una ética personal y social. - La ausencia de temores, sentimientos de vergüenza y culpabilidad , de creencias infundadas y de otros factores psicológicos que inhiban la vivencia de la sexualidad o perturben las relaciones sexuales. - La ausenc

(SOBRE)VIVIR CON FIBROMIALGIA

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Esta semana los médicos de Algemesí tuvimos una sesión clínica sobre fibromialgia así que quería aprovechar y dejaros un post sobre esta enfermedad. Espero que os sea útil. Un saludo. ¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA? La fibromialgia es una enfermedad crónica que produce dolor en diferentes partes del cuerpo como son músculos y articulaciones, así como cansancio generalizado. También puede producir rigidez, hormigueos, sensación de hinchazón en manos y pies, dolores de cabeza, molestias digestivas, dolores con la menstruación, sequedad de boca, ansiedad, depresión y trastornos del sueño. Afecta más a mujeres que a hombres. Su causa es desconocida y los síntomas pueden aparecer y desaparecer, en ocasiones dependiendo de nuestro estado de ánimo o grado de ansiedad. No existe un tratamiento que produzca la curación definitiva de esta enfermedad, pero es importante saber que no representa una amenaza para nuestra vida, no causa deformidad, ni nos va a dejar inválidos. Los